骨质疏松症状表现有哪些

骨质疏松常见症状包括腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加，尤其在负重活动后加重。

1.腰背疼痛：多为弥漫性，常发生于脊柱、髋部或四肢，夜间或负重时加剧，可能伴随肌肉痉挛。

2.身高变矮：因椎体压缩性骨折导致，正常成年人每年身高下降约0.5厘米，严重者可缩短5~10厘米。

3.脆性骨折：轻微外力即可引发骨折，如弯腰、咳嗽后椎体骨折，或跌倒后腕部、髋部骨折，多见于绝经后女性和老年男性。

4.呼吸功能下降：严重脊柱后凸压迫胸廓，导致肺活量减少，出现胸闷、气短等症状。

特殊人群提示：绝经后女性因雌激素骤降风险升高，应加强钙和维生素D摄入；老年男性需关注跌倒预防；长期卧床、营养不良者需定期筛查骨密度。