肌筋膜炎如何确诊

肌筋膜炎确诊需结合症状持续时间（≥3个月）、体格检查（压痛点）及影像学排除其他疾病。

急性肌筋膜炎：多因突然运动或受凉诱发，局部疼痛伴肌肉紧张，休息后可缓解，无慢性病史者多见。

慢性肌筋膜炎：常见于长期姿势不良者，疼痛反复且持续，夜间或清晨加重，X线检查可能显示肌肉筋膜增厚。

特殊人群提示：儿童因活动量大、姿势发育中易发病，需避免剧烈运动；中老年因肌肉退化，需加强关节保暖与拉伸；孕妇因体重增加导致腰背负荷大，建议使用孕妇专用护具。

治疗原则：优先非药物干预，如拉伸训练、热敷；药物仅用于疼痛明显时，需遵医嘱使用非甾体抗炎药；特殊人群用药需咨询医生，避免影响胎儿或儿童发育。