骨关节炎患者怎样自检

骨关节炎患者自检可通过观察症状持续时间、关节活动受限程度及疼痛特点初步判断。

关节疼痛与活动度： 晨起或活动后疼痛加重，活动受限，如上下楼梯困难、关节僵硬超过30分钟。

关节肿胀与变形： 关节局部肿胀，伴随僵硬感，严重时出现关节畸形，如手指远节指间关节肿大。

疼痛诱因与缓解方式： 疼痛与过度使用相关，休息后缓解，活动时加重，膝关节内侧疼痛可能提示内侧间室病变。

特殊人群提示： 老年人关节退变风险高，女性绝经后雌激素下降易患膝关节炎，肥胖者需控制体重以减轻关节负担。

影像学与实验室检查： 必要时结合X线、MRI或血液检查明确诊断，X线可见关节间隙变窄、骨赘形成。