乳钙和d3可以一起吃吗？

乳钙和D3可以一起吃，D3中含有的维生素有助于钙的吸收，并且乳钙可提供人体所需维生素和微量元素。但是建议在补充D3之前需检查下身体情况，遵医嘱服用，防止补充过量，造成副作用。

如果给孩子补充乳钙的话，是不介意再补充维生素d3的，一般乳钙里面会含有维生素d促进钙吸收的，如果维生素d补充的太多会容易中毒，乳钙也叫做乳清钙。是从牛奶中提取的钙质经过脱水、脱脂、干燥、喷雾后得到的一类矿物盐的结合，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙、还有锌、磷、蛋白质、免疫球带白，生长因子如铁蛋白等丰富的营养成分。对于胃肠功能都非常脆弱的婴幼儿来说，孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多，基本无排斥和过敏现象，在所有的钙剂中牛乳钙盖极易被人体吸收钙，牛乳钙本身钙磷比例协调合理，天然存在的维生素d，酪蛋白磷酸肽等天然营养成分，都是较好的帮助钙吸收的因子。