婴儿胀气母乳忌口食物是什么？

哺乳期婴儿胀气应避免吃土豆、红薯、板栗等淀粉含量高的食物，还有豆制品类如黑豆、豆腐等，这些食物都容易导致婴儿肠胀气。但是哺乳期间，营养应该均衡，食物摄入适量是不会导致婴儿胀气的。

母乳喂养的宝宝对妈妈的饮食非常的敏感，哺乳的妈妈吃寒性的食物的时候，宝宝就会出现胀气的症状，并且根据目前的研究显示，母亲在吃类似卷心菜，菜花等食物的时候，宝宝就会发生胀气，因此妈妈最好不要吃卷心菜菜花之类的食物，不要吃不容易消化的食物，木薯豆类都不要吃，建议哺乳期的妈妈多吃一些新鲜的蔬菜水果。