吃什么降血压效果最好？

想要最有效的帮助患者降低血压，应该服用降压药物。而对于高血压患者来说，平时饮食则是应该以低盐低脂为宜，可以进食些能够帮助患者控制血压的食物，包括燕麦、荞麦、黄瓜、西红柿、山楂、苹果等。

在临床工作中，并不能笼统的说吃什么降压效果最好，因为不同的疾病，不同的个体用的降压药也是不一样的，而且降压也并不是说最快的降压就一定是好药，而是要根据结果，一般要平稳，平稳以后才能对心脑肾和外周血管的影响才会更想对预防并发症才更有好处，这种才是好药。所以并不是降压快的药就一定是好药，这是需要澄清的一个问题，降压只是一个手段，目的是降低心脑血管的发病率，延缓并发症，血压数值高低不要紧，关键是它会引起心脑肾，会出现脑梗塞，心肌梗塞，脑出血，肾脏的损伤，肾功能的衰竭，外周血管疾病的问题等等，所以良好的控制血压需要规范，科学地控制降压。