孕妇喝紫菜汤好吗？紫菜的功效与作用有哪些？

孕妇喝紫菜汤好，因为紫菜汤中含有较为丰富的蛋白质、微量元素、膳食纤维等营养物质，饮用后能够为孕妇补充营养，还可以起到调节脑神经、降低血液中胆固醇含量、促进尿液的排出、增强免疫力等作用。

紫菜汤主要是由紫菜熬制而成，而紫菜含有丰富的碘元素，以及其他微量元素，同时没有任何毒性，也不具有活血化瘀作用，所以孕妇是可以喝紫菜汤的。因为孕妇喝紫菜汤，对胎儿是没有任何不良影响，既不会影响胎儿的正常生长，也不会影响胎儿实质器官的发育。对于明显缺碘的孕妇，还应该多喝紫菜汤来补点，同时还要专门食用加碘盐。