血糖高吃什么可以降低？

一般血糖高的人无法通过饮食降低血糖水平，但是可以通过饮食控制血糖处于较为平稳的状态，患者可以食用燕麦、糙米、洋葱、紫菜、大蒜、黑木耳、苦瓜等食物；而平时饮食中最好不要进食过多富含糖、脂肪等物质的食物。

目前根本就不存在可以降低血糖的食物。在饮食上，要避免主食吃的太多，比如面食，大米等等，这些食物含糖还是比较多的，这些食物往往是造成血糖升高的主要原因。平时在饮食上还是推荐多吃蔬菜，因为蔬菜相对来说不会导致血糖升高，还有利于消化功能的改善。平时还建议根据血糖的情况，对症的药物进行治疗，血糖比较轻的话可以考虑口服药物治疗，如果血糖比较高，口服药物不理想，就需要进行胰岛素治疗，特别有并发症的患者，更应该使用胰岛素治疗。