鼻子出血，止不住怎么办

鼻子出血止不住时，若持续超过20分钟且按压无效，需立即就医。

1.保持正确姿势：身体前倾，头稍低，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，期间勿频繁查看出血量。

2.局部冷敷止血：用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方，收缩血管减少出血，注意避免冻伤。

3.特殊人群注意：儿童鼻出血多因鼻腔黏膜脆弱，需防止仰头导致血液流入气管；高血压患者需同时控制血压。

4.就医提示：反复出血、伴随头晕或视力模糊时，需排查血液疾病或鼻腔结构异常，及时到医院耳鼻喉科就诊。