白发变黑发食物有哪些？

饮食中能够让白发变为黑发的食物有很多，通常指的是富含黑色素、微量元素的食物，主要包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、何首乌、核桃、乌鸡等，患者平时还需要养成健康的生活作息习惯，能够促进头发变黑。

怎样让白发变黑发作为对于现代医学来说，是一个很难的课题。因为像雄激素性脱发等等，我们的原因已经基本上有所了解，但是对于白发生成的原因，现代医学并没有完全的了解。作为祖国传统医学来说，比如说用黑芝麻或者首乌等等可能有效。就我们而言来说的话，白发我们对于我们一个植发医生来说，目前没有一个很好的方法，可能只有选择染发或者别的方式才能解决。就现在医学研究而言，由于白发我们没有找到它为什么导致白发的原因，所以针对白发的治疗，我们现在还没有很好的方法。