太阳穴在哪个地方

太阳穴位于头部两侧，眉梢与外眼角延长线向外上方延伸，在颧骨最高处上方约两横指处的凹陷区域，是中医和西医均关注的重要穴位区域。

太阳穴的解剖位置：太阳穴区域主要包含颞肌、颞浅动脉、颞浅静脉及面神经分支，此处皮肤较薄，血管神经密集，是头部重要的解剖标志。

太阳穴的常见功能与作用：太阳穴附近的穴位（如颞部穴位）在中医理论中可用于缓解头痛、改善眼部疲劳；现代医学研究表明，此处按摩可能通过刺激局部神经末梢调节血管舒缩功能，减轻紧张性头痛症状。

太阳穴区域的常见问题及应对：若太阳穴附近出现疼痛，可能与偏头痛、紧张性头痛或局部肌肉劳损有关，建议优先采用非药物干预，如轻柔按摩、局部冷敷或热敷（根据个人舒适度选择），避免用力按压或揉搓。

特殊人群注意事项：婴幼儿应避免按摩太阳穴，因其骨骼、皮肤及神经组织尚未发育完全；高血压患者按摩时需轻柔，避免因局部刺激引发血压波动；孕妇若出现太阳穴区域不适，建议及时就医，排除妊娠期高血压等并发症。