吃什么可以降低血糖？

通过调节饮食能够帮助患者控制血糖水平处于较为平稳的状态，平时饮食中就需要进食些含糖量较少、富含膳食纤维的食物，包括苦瓜、荞麦、山药、猕猴桃、苹果、柚子等；患者平时还需要参加体育运动。