三高人群适合吃什么？

一般三高人群指的是患者血糖、血脂、血压值偏高，而患者平时的饮食则是要以低盐、低糖、低脂为主，需要严格控制糖分、脂肪、盐、碳水化合物等物质的摄入量，可以食用五谷杂粮、芹菜、苦瓜、海带、香菇、黑木耳、茄子、无花果、火龙果等。