体温过低，怎么回事

体温过低指核心体温低于35℃，通常由环境寒冷、疾病、药物或代谢异常引发，需警惕低体温症风险。

环境因素导致：长时间暴露于低温环境（如气温＜0℃、大风天气），未做好保暖（如未穿足够衣物、长时间湿冷环境），易使体表热量散失过快。

疾病与药物影响：甲状腺功能减退、严重感染、休克等疾病影响产热；某些降压药、抗抑郁药等可能抑制体温调节中枢，导致散热增加或产热减少。

特殊人群风险：老年人代谢率低、脂肪少，保暖能力差；婴幼儿体温调节中枢发育不完善，散热面积相对体表面积大，易受环境影响；糖尿病患者可能因神经病变感知寒冷迟钝，或低血糖导致产热不足。

非药物干预优先：立即脱离寒冷环境，更换干燥衣物，用毛毯包裹躯干（避免直接接触冰冷物体），饮用温热非酒精液体，监测体温变化。

医疗干预指征：若体温持续＜34℃、意识模糊、心率异常，或伴随严重感染、外伤等，需立即就医，通过复温毯、静脉输注温热液体等专业手段治疗，避免并发症。