宝宝晚上出汗，这是为什么？

宝宝晚上出汗，可能是生理性调节（如室温过高、盖被过厚、活动后）或病理性因素（如维生素D缺乏、感染性发热、甲状腺功能异常等）导致，需结合具体情况判断。

生理性出汗：多见于1~2岁幼儿，因新陈代谢旺盛、体温调节中枢未成熟，夜间活动后、室温24~26℃以上或盖被过厚时，头部、颈部易出汗，无其他不适。

维生素D缺乏：6月龄内婴儿若未及时补充维生素D，可能因钙吸收不良引发夜间多汗、枕秃、易惊，尤其在春秋季或冬季多见。

感染性疾病：感冒、肺炎等感染初期或恢复期，宝宝可能伴随低热（37.5~38.5℃），夜间出汗多，常伴咳嗽、精神差，需观察其他症状。

特殊疾病：甲状腺功能亢进、低血糖等少见疾病也可能导致异常多汗，若持续超过2周、伴随体重不增、心率加快等，需及时就医。

护理建议：保持卧室温度20~24℃，盖被以成人手掌温度为宜；6月龄后坚持补充维生素D，每日400IU；若出汗持续且伴异常症状，建议到儿科排查病因。