7个月婴儿吃什么鱼肉好？

7个月婴儿建议食用一些易消化且鱼刺较少的鱼肉，比如鳕鱼、鲈鱼、带鱼、鲫鱼等。三文鱼中也包含不饱和脂肪酸、各种维生素、钙质等许多营养成分，适合宝宝食用，对生长发育起到一定好处。

七个月的宝宝可以适当吃一些鲫鱼肉，鳕鱼肉。鱼肉里面含有丰富的蛋白质以及多种营养物质，适当的给宝宝吃一些是有好处的。宝宝饮食建议多样化，多加强营养，荤素搭配，除了给宝宝吃一些鱼肉以外，还要让宝宝多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，避免给宝宝吃一些过于油腻生冷刺激性的食物，宝宝居住的房间要保持适宜的温湿度，多开窗通风。给宝宝吃鱼肉的时候，一次性不要给宝宝吃的过多，不容易消化。