病情描述：坐月子挤奶发烧怎么办
副主任医师 中日友好医院
坐月子期间挤奶发烧，多因乳汁淤积引发乳腺炎，需立即停止不当挤奶，优先通过24~48小时内的非药物干预缓解，如频繁哺乳、冷敷等。体温持续超38.5℃或伴随乳房红肿热痛加剧时，应及时就医。
需立即停止暴力挤奶，采用冷敷+频繁哺乳（每2~3小时1次），每次哺乳前热敷乳房软化硬块，哺乳后轻柔按摩淤积部位，促进乳汁排出。
若乳房出现明显红肿、触痛，或伴随寒战、体温超38.5℃且持续2天以上，需尽快前往医院，在医生指导下使用抗生素治疗，避免自行用药。
哺乳期女性：避免因担心感染拒绝哺乳，反而加重淤积，需保证每次哺乳时宝宝充分含乳，排空乳房。
高龄产妇：需更密切观察体温变化，因免疫力相对较弱，感染风险更高，建议尽早联系产科医生评估。
日常哺乳后用温毛巾清洁乳头，避免过度挤压乳房，穿戴宽松内衣，保持情绪稳定，减少焦虑对乳汁分泌的影响。