手指发麻是何原因

手指发麻多因局部神经受压、血液循环障碍或神经病变引发，常见于姿势压迫、颈椎病、糖尿病或腕管综合征等情况。

神经压迫性麻木：长时间保持同一姿势（如长时间低头看手机），易致局部神经受压，引发短暂麻木。此类情况通常在活动肢体后数分钟内缓解。

颈椎源性麻木：颈椎退变或椎间盘突出可能压迫神经根，导致单侧上肢麻木，常伴随颈肩部僵硬或疼痛。长期伏案工作、低头族人群风险较高。

代谢性神经损伤：糖尿病患者长期高血糖可损伤周围神经，表现为双侧手指对称性麻木，夜间或清晨更明显，需定期监测血糖。

腕管综合征：手腕过度劳损（如长期使用鼠标键盘）引发腕管内正中神经受压，导致拇指、食指、中指麻木，夜间症状加重，常见于办公室人群。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和水肿可能出现手指麻木，需避免长时间保持固定姿势；老年人若伴随高血压、高血脂，需警惕脑血管疾病风险，出现麻木持续不缓解或伴随头晕、肢体无力时，应及时就医检查。