拉肚子可以吃什么？

拉肚子可以吃一些清淡易消化的食物，在腹泻的急性期多采用流质及半流质的软食，如细面条、小米粥等，多采用蒸、煮等烹饪方式处理食材，避免进食辛辣、生冷等刺激性的食物。

拉肚子也可以吃一些清淡养胃，容易消化的食物来补充身体的营养，比如说米粥，面汤，也可以缓解拉肚子，预防脱水的情况。此外，拉肚子的患者可以酌情的吃一些维生素C丰富的食物，比如煮熟的苹果，少量的桔子，都可以改善腹泻。