吃什么最养胃修复胃？

养胃的食物有很多，如大枣，它具有补血生津、温补脾胃的作用，适当的食用可以提高身体免疫力，修复肠胃。还有山药它有健脾补气的作用，可以煮一些山药粥，帮助肠胃消化。

胃炎是临床上常见的疾病，胃病靠养所以对于饮食的要求很重要。所以饮食要注意不要吃辛辣刺激、高糖、高脂的食物，不要吃剩饭和含糖量比较高的食物像糖醋排骨等。饮食上面可以多吃富含纤维素的水果，比如苹果、石榴、葡萄帮助消化。