吃什么去火？

去火可以选择性寒凉的水果，如西瓜、哈密瓜、水蜜桃、山竹等，可以起到去热散火的作用。此外，还可吃新鲜的蔬菜，如青菜、白菜、蘑菇、木耳等，还可以喝金银花茶、蒲公英茶以降火。

冬季气候寒冷干燥，人体可能会经常上火，上火后会表现出不同的症状，比如喉咙痛，溃疡，口腔长泡等等。上火的时候可以多吃水果，有助于降火的水果有梨，苹果，山竹等富含维生素，可以预防和治疗上火后引起的症状，同时还要注意饮食。