发烧到395度该怎么办

发烧至39.5℃属于高热，需立即采取降温措施并排查病因。

一、物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴；减少衣物，保持室内通风（温度24~26℃为宜）；多饮温水或淡盐水补充水分，促进散热。

二、药物干预：若体温持续升高或伴随不适，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书年龄禁忌，避免重复用药）。

三、特殊人群处理：

婴幼儿（6月龄~3岁）：避免使用阿司匹林，可优先物理降温，体温超39℃时及时就医。

孕妇：用药前咨询医生，优先选择对乙酰氨基酚。

老年人/慢性病患者：密切监测体温，若伴随胸痛、呼吸困难等症状，立即就医。

四、病因排查：高热可能由感染（如流感、肺炎）、炎症或其他疾病引发，持续高热不退或伴随皮疹、抽搐等症状，需尽快前往医疗机构明确诊断。

五、预防措施：日常注意保暖，避免受凉；均衡饮食，增强免疫力；流感季节减少聚集，必要时接种疫苗。