剖腹产怎么恢复

剖腹产恢复需分阶段管理，术后6小时内禁食禁水，24小时后逐步恢复流质饮食，伤口护理需保持干燥清洁，避免剧烈活动。

伤口愈合管理：术后1~2周内保持伤口敷料干燥，遵医嘱使用消毒溶液清洁周围皮肤，避免摩擦刺激。糖尿病患者需加强血糖监测，预防感染风险。

疼痛与活动指导：术后24~48小时可在医生允许下适当翻身，48小时后可坐起，72小时后尝试床边站立，逐步增加活动量。疼痛难忍时可使用非甾体抗炎药，避免长期卧床导致静脉血栓。

恶露与生殖系统恢复：观察恶露量及颜色变化，产后42天需复查子宫复旧情况。哺乳期女性可适当增加哺乳频率，促进子宫收缩。

心理与营养支持：家属应给予情感支持，帮助缓解焦虑情绪。饮食以高蛋白、高纤维为主，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。

特殊人群注意事项：高龄产妇需加强血压监测，瘢痕体质者应避免伤口感染；有妊娠高血压病史者需定期复查血压及肾功能。