人的正常体温多少至多少？

人的正常体温范围一般为36.0℃~37.2℃，但不同测量部位、时间及个体存在差异。

测量部位差异：口腔温度通常为36.3℃~37.2℃，腋下温度较口腔低0.3℃~0.5℃，即36.0℃~36.8℃，直肠温度（核心体温）最接近人体真实温度，范围36.5℃~37.7℃。

生理波动影响：清晨体温略低，午后至傍晚可能升高0.3℃~0.5℃；女性排卵期及妊娠期体温会升高0.3℃~0.5℃；剧烈运动或进食后短时间内体温也会暂时上升。

特殊人群特点：婴幼儿体温调节中枢尚未完善，易受环境影响波动；老年人基础代谢率低，体温可能偏低；长期卧床者体温易低于正常范围，需注意保暖。

异常体温应对：腋下体温≥37.3℃视为发热，37.3℃~38.0℃为低热，38.1℃~39.0℃为中度发热，≥39.1℃为高热。发热时优先采用物理降温，如温水擦浴、减少衣物等；持续发热或体温异常波动应及时就医。