痛风发作，晚上都睡不着觉怎么办？

痛风发作时夜间剧痛难忍，需在发作期（数天至数周内）快速缓解症状，同时长期控制尿酸水平预防复发。

急性期快速止痛：立即卧床休息，抬高患肢，避免活动加重疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，这些药物能有效减轻关节炎症和疼痛。

避免诱发因素：夜间发作常与受凉、饮酒、高嘌呤饮食或熬夜有关。睡前避免摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），不饮酒，注意关节保暖，保持规律作息，避免过度劳累。

特殊人群注意：老年人或合并肾功能不全者，需谨慎选择药物，避免药物对肾脏的进一步损伤，建议在医生指导下用药。糖尿病患者需严格控制血糖，以免影响尿酸排泄。

长期预防复发：缓解期需坚持低嘌呤饮食，多喝水（每日饮水量建议在2000毫升以上），适当运动，控制体重，避免肥胖诱发痛风。定期监测血尿酸水平，在医生指导下使用降尿酸药物，将尿酸控制在360μmol/L以下，减少复发风险。