早上体温35度5度正常吗

早上体温35.5℃属于偏低体温，可能由多种因素引起，需结合具体情况判断是否正常。

生理性偏低：部分人群基础体温较低（如长期从事低温环境工作者、体质较弱女性），或清晨刚睡醒、未进食时测量，可能出现35.5℃。此类情况无不适症状，身体无异常表现，通常无需特殊处理。

病理性偏低：若伴随头晕、乏力、手脚冰凉、面色苍白等症状，可能与甲状腺功能减退、严重感染、低血糖、脱水或药物副作用（如过量退热药物）有关。老年人群、慢性病患者或近期有手术史者需警惕感染性休克等严重情况。

特殊人群注意：婴幼儿体温调节中枢发育不完善，易受环境温度影响；老年人代谢率低，体温波动可能更明显。若持续低于35℃且伴随不适，建议及时就医，通过血常规、甲状腺功能等检查明确原因。

应对建议：日常注意保暖，避免长时间暴露于低温环境；晨起后适当进食温热食物，饮用温水；若因疾病导致，需在医生指导下针对病因治疗。