剖腹产产后注意事项

剖腹产产后需注意伤口护理、恶露观察、营养补充、适度活动及情绪调节，通常需6-8周恢复，期间避免剧烈运动和性生活。

伤口护理

保持腹部切口清洁干燥，遵医嘱定期换药，观察是否红肿渗液。若出现发热、伤口裂开等异常，及时就医。

恶露管理

产后恶露会持续4-6周，初期为血性，逐渐转为浆液性和白色。记录恶露量、颜色及气味，若量多、异味或持续时间超8周，需排查感染或残留。

营养与恢复

术后6小时可进流质饮食，逐步过渡至高蛋白、高纤维食物，促进肠道蠕动。避免辛辣刺激，适量饮水预防便秘，同时保证充足睡眠。

适度活动

术后24小时可在床上翻身，2-3天可下床轻微活动，避免久坐久站。产后42天复查前，避免提重物或剧烈运动，以防伤口撕裂或子宫脱垂。

情绪调节

产后激素波动易引发情绪低落，家属需多陪伴支持。若持续情绪低落、失眠或焦虑，建议寻求专业心理干预，必要时在医生指导下使用药物。