维生素c的功效与禁忌有哪些？

维生素C是一种多羟基化合物，主要的功效是抗氧化、美白淡斑，促进铁的吸收，促进抗体形成等。但是需要注意的是肾功能不全的患者，不可过多服用维生素C，以免引起泌尿系统结石。另外维生素C不可与异烟肼、氨茶碱等药物同时服用。

维生素c是一种具有强还原性、抗氧化性和抗血栓作用的多羟基化合物。它能改善贫血，促进伤口愈合，减少一些慢性病的发生，延缓衰老。禁忌是用于保健的维生素c的正常含量每天不能超过130毫克。可适当增加，以治疗疾病，但若长期大剂量使用维生素C也可能导致血栓形成。每天服用5克以上的维生素C可能会引起溶血。