降甘油三酯喝什么茶？

甘油三酯是一种血脂，甘油三酯高的时候有动脉粥样硬化风险。建议患者平时多锻炼身体，肥胖者要减肥，清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，可以喝山楂茶软化血管，喝荷叶茶帮助减肥，喝菊花茶降低胆固醇。

甘油三酯是血脂中的主要成分，目前公认高甘油三脂血症是心血管和脑血管事件发生的独立危险因素。因此平常可通过改善生活习惯和饮食调整来配合降血脂，我们可以喝一些茶类来降脂，如决明子茶或者菊花茶等。因为决明子有清肝明目，祛风止痛，降低血脂的功效。菊花可以清肝明目，降低血压还可喝一些绿茶、乌龙茶、红茶等，对降血脂和降压都有一定的辅助作用。