血管硬化吃什么？

随着年龄的增长，老年人的血管会硬化，建议平时的饮食注意清淡，可以多吃蔬菜水果比如芹菜、西蓝花、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、青菜等，还可以吃富含钾、碘和铬的紫菜、莲子、苋菜、香蕉等，也可以吃山楂。

血管硬化患者可以在发病期间，多吃一些富含精氨酸和叶酸的食物，同时可制作首乌泽泻粥、泽泻山楂粥一类食疗药膳食用，除此之外，在必要时可用血管扩张剂和活化神经细胞的药物进行治疗，或者也可服用由石菖蒲、熟地、首乌等中草药组成的方剂帮助调理。