宝宝补锌食谱是什么？

宝宝如果缺锌可以进行食补，平时可以给宝宝多吃鸡肝，猪肝等动物内脏，还可以吃各种海鲜比如牡蛎、贝壳、海螺等，也可以吃海鱼，还可以每天吃几粒坚果比如核桃、花生、榛子，吃新鲜的蔬菜和水果。