喝蜂蜜水能减肥吗？

喝蜂蜜水可以通便补充能量，但是起不到减肥的作用。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，摄入糖分过多会导致肥胖，所以如果喝多了蜂蜜水对减肥不利，在减肥期间应该少吃蜂蜜。