减肥晚上可以吃橘子吗？

减肥晚上可以吃橘子，一次不要吃得太多，少量吃橘子是可以的，还可以搭配水煮的蔬菜一起吃，并不会导致发胖，作为晚饭来吃是可以帮助减肥的，如果是已经吃了晚饭，睡觉前吃橘子，这种情况不建议。