小孩子能吃燕窝吗？

小孩子能吃燕窝，燕窝是一种滋补的天然食物，具有很好的提高免疫力，有补气养血、补肾益精的作用，燕窝当中含有的是各种氨基酸类营养素还可以促进脑部发育，并且燕窝中蛋白类含量很高，可以给宝宝适当食用。

孩子能否吃燕窝，要根据孩子的体质决定，如果孩子体质不好，免疫力低下，经常感冒发烧，这种情况是可以适当的，给孩子吃一些燕窝的。但也尽量要在两周岁以上，才可以给孩子吃燕窝，燕窝的营养价值比较高，可以补充宝宝所需要的营养物质，提高宝宝的免疫力，防止感冒。如果宝宝体质比较好，这种情况不建议给宝宝吃燕窝，燕窝属于补品，过早的给孩子吃燕窝，容易导致体内激素水平失调，容易出现早熟的症状。所以孩子能否吃燕窝，要根据孩子自身的体质决定的。平时也可以通过饮食给孩子调节，多孩子吃一些营养价值比较高的新鲜蔬菜水果。