牙龈快速止痛小妙招

牙龈快速止痛需根据疼痛原因选择对应方法，如炎症引发可冷敷，牙本质敏感用脱敏牙膏，食物嵌塞需清洁，蛀牙等需就医。

一、炎症性疼痛：冷敷可收缩血管减轻肿胀，每次15分钟，间隔1小时。适合急性牙龈炎、牙周炎引发的疼痛，孕妇及经期女性需避免长时间冷敷。

二、牙本质敏感：使用含硝酸钾或氟化物的脱敏牙膏，每日早晚刷牙，避免冷热刺激。过敏体质者先小面积试用，儿童需家长协助使用，4岁以下不建议频繁使用。

三、食物嵌塞：用牙线或牙间刷轻柔清洁，避免牙签损伤牙龈。糖尿病患者因血糖高易感染，清洁后需观察24小时，若出血不止及时就医。

四、蛀牙/牙髓炎：立即停止刺激，含温水或淡盐水漱口，及时就诊。儿童蛀牙需家长监督，避免自行用药，6岁以下儿童优先非药物干预。

五、特殊情况：若疼痛持续超过2天、伴随发热或面部肿胀，需尽快到正规医疗机构检查，孕期女性需提前告知医生，避免影响胎儿。