吃什么可以尽快丰胸？

丰胸的方法有很多，平时可以多吃木瓜，也可以多吃含有雌激素的食物，可以促进乳腺的发育，例如豆制品、花生、黑芝麻等。另外患者需要多按摩、热敷胸部，也是=可以促进乳腺组织发育。

花生与黑芝麻以富含维生素e著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。原料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。牛奶和去皮、去油的鸡肉同炖，不但更为滋补，也能减少脂肪的摄取，既能补气养血，让肌肤白皙亮丽，又能丰胸美体。原料：嫩雌鸡、鲜奶、姜片、盐做法：1、将嫩雌鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净切块。2、把鸡肉放入滚水氽烫，待鸡肉变色后，即可捞出。3、将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出，去除鸡皮及鸡油，姜切片备用。4、将处理好的鸡放入沙锅中，加入适量的清水、姜片及牛奶煮滚后，转小火炖3小时，加盐调味后即可食用。黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。原料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤做法：1、黄豆、青豆用开水泡涨，用沸水焯一下，待用。2、把黄豆、青豆放人锅中，加入适量的水，炖至烧开。3、水开后放入鸡翅，炖熟后加入盐、味精、料酒即可。