喂奶能吃螃蟹吗？

喂奶的时候最好不要吃螃蟹，螃蟹虽然含有大量的优质蛋白，但是螃蟹性寒，而且含有嘌呤碱，如果宝宝对蛋白过敏，是会导致宝宝出现腹泻症状的。建议：你在哺乳期要清淡饮食，注意营养均衡。

女性在喂奶时可以适量吃点螃蟹，但不宜吃太多，以免造成腹痛腹泻等情形。螃蟹含有大量优质蛋白，可以提供哺乳期女性机体所需的能量，也利于婴儿的生长发育。由于螃蟹性寒，含有嘌呤碱等，多吃可能会经过乳汁会引起宝宝对蛋白过敏，加重宝宝湿疹或者出现腹泻的情况。另外，在喂奶期间产妇要注意营养均衡，可以多吃些含微量元素、维生素、优质蛋白的食物，包括黑木耳、鱼肉、大虾、豆制品、奶制品等。但需要注意不要吃有回奶功效的食物，比如韭菜、麦芽等。