喝酒前吃什么不容易醉？

喝酒要想不容易醉，在喝酒之前可以适当摄入水或者是高蛋白的食物，可以降低机体对酒精的吸收，例如牛肉、鸡蛋，也可以喝一些纯牛奶或者是蜂蜜水，酒对胃肠道的损害非常大，要避免过量饮酒。

醉酒是一个较复杂的问题，与人体对酒精的代谢和吸收，以及酒本身等因素有关，在机体代谢和酒本身不改变的情况下，减少酒精的吸收和酒精的浓度是推迟醉酒较好的方法，可在喝酒之前适当摄入水和高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋等，此类食物在胃肠道滞留时间较长，且能与酒精很好的混合在一起，从而抑制或减少机体对酒精的吸收。建议大家平时饮酒要量力而行，避免过量饮酒，给身体带来伤害。