头疼时按哪个地方能暂时缓解

头疼时可尝试按压太阳穴（眉梢与外眼角之间向后约1横指处）、风池穴（颈后两侧凹陷处）、合谷穴（手背虎口处），按压1-2分钟可暂时缓解。

太阳穴按压：位于眉梢与外眼角之间向后约1横指处，按压时用拇指或食指轻轻按揉，力度以酸胀感为宜，适合紧张性头痛或偏头痛初期。

风池穴按压：在颈后两侧凹陷处，与耳垂齐平，按压时双手拇指放于穴位上，其余四指自然放松，缓慢按揉1-2分钟，可缓解颈肩部紧张引发的头痛。

合谷穴按压：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点，按压时用对侧拇指按揉，力度适中，适用于缓解感冒或压力引起的头痛，孕妇需谨慎使用。

特殊人群提示：儿童（尤其6岁以下）按压力度需轻柔，避免自行尝试；高血压患者按压合谷穴时若出现头晕加重，应立即停止并休息；若头痛持续超过3天或伴随剧烈呕吐、视力模糊等症状，需及时就医排查病因。