小孩吃什么能增强抵抗力？

增强抵抗可以多吃含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉、番茄、胡萝卜、白菜等，要注意饮食营养的均衡，避免挑食。可以食用含有维生素C的食物，如橙子、橘子、西瓜、柚子等，可以提高免疫力。