乳腺增生吃什么调理？

乳腺增生的患者，在饮食上要注意，避免吃含有雌激素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如橘子、橙子、葡萄、苹果等。还要适量补充蛋白质，可以帮助增强抵抗力，要避免熬夜。

对于乳腺增生可以进行药物以及生活习惯，特别是饮食的综合调理，因为乳腺增生主要是女性，特别是中老年女性，最常见的生理性病变，还是要积极控制，要不然时间久了是会有恶变的风险，建议可以吃一些中成药，比如平消片，乳癖散结等，一般吃1~2个疗程就可以恢复，效果也不错，之后最重要的就是要预防乳腺增生的复发，比如不要吃炸鸡等含激素水平高的食物，特别是注意生活习惯，不要熬夜以及不要穿过紧的内衣，每半年复查一次B超就可以。