现在有点发烧怎么处理

现在有点发烧，可先通过物理降温（如温水擦浴、减少衣物）和补充水分缓解，若体温持续超过38.5℃或伴随严重不适，需及时就医。

一、体温＜38.5℃时

优先采用非药物干预：多喝温水促进代谢，用温水擦拭额头、颈部等部位降温，避免捂汗。若因感冒引起，可适当休息，保持室内通风。

二、体温≥38.5℃时

可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬类退烧药（需注意不同年龄段适用禁忌），但避免同时服用多种含退热成分的药物。

三、特殊人群注意

儿童（尤其是3个月以下）发热需立即就医，避免自行用药；孕妇、哺乳期女性及有基础疾病者，用药前务必咨询医生；老年人若持续发热超过3天，需警惕感染或其他并发症。

四、需就医的情况

若发热伴随剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、皮疹或症状持续超3天，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因后再对症治疗。