痛风脚都肿了怎么办

痛风脚肿需立即干预，急性期（1~2周内）以快速缓解疼痛、控制炎症为主，同时需排查诱因并调整生活方式。

1.急性期药物干预：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱或糖皮质激素快速抗炎止痛，需在医生指导下选择。

2.局部护理与休息：抬高患肢（高于心脏水平）促进血液回流，避免负重和剧烈活动，可冷敷减轻肿胀（每次15~20分钟，间隔1~2小时）。

3.饮食与水分管理：严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），避免酒精和含糖饮料，每日饮水2000~3000毫升促进尿酸排泄。

4.特殊人群注意：老年患者需警惕药物相互作用，肾功能不全者避免使用影响肾功能的药物，孕妇及哺乳期女性需严格遵医嘱用药。

5.长期管理：缓解期需持续监测血尿酸水平，控制在360μmol/L以下，必要时在风湿免疫科医生指导下使用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他）。