压力大头痛怎么办？

压力大头痛首先建议自我调节，每天保持充足的睡眠时间；日常放松自己，不要给自己心理负担，保持心情舒畅；饮食清淡易消化。如果症状持续未缓解，则建议到正规医院及时就诊，做相关检查后，对症接受治疗。

这种疾病就叫紧张性头痛，一般由于紧张、劳累、心情郁闷，思想压力大引起。疾病的治疗首先的自我调节，保持心情愉快，夜间不要吃太饱，应用药物治疗，如西比灵，健脑片，B1谷维素等，加用镇静催眠药物如阿普唑仑。有些是处方药，建议到神经内科治疗。很快就好。