预测身高请预测孩子的身高

预测孩子身高需综合遗传、营养、运动等因素，可通过父母身高估算、骨龄检测等方式，关键在青春期前干预。

父母身高估算：男孩成年身高约为（父高+母高+13）/2±5厘米，女孩约为（父高+母高-13）/2±5厘米，此为遗传潜力范围。

骨龄检测：通过X光片判断骨骼成熟度，可准确评估生长空间，尤其适用于身高偏离父母遗传范围2个标准差以上者。

营养与运动：每日保证蛋白质、钙、维生素D摄入，青春期前鼓励跳绳、篮球等纵向运动，促进骨骺生长。

特殊情况干预：性早熟或生长激素缺乏儿童需尽早就诊，医生通过药物或营养方案调节，低龄儿童优先非药物干预，避免滥用激素。

温馨提示：若孩子身高低于同龄儿童第3百分位或年增长＜5厘米，建议就医排查甲状腺功能、染色体异常等病因，及时干预可提升最终身高10-15厘米。