晚上不吃饭能减肥吗？有什么危害吗？

晚上不吃饭能减肥，但是不建议您采取这种方式进行减肥。因为这种方式不健康，如果长期通过节食进行减肥，可能会对您的胃部造成损伤，引起胃下垂等疾病。并且可能会降低您的身体免疫力。