睡不着觉是什么原因？

睡不着觉的原因在目前生活中还是比较多的，比如经常喝咖啡或是浓茶等富含咖啡因的饮品，刺激大脑兴奋，无法正常入眠；另外还有可能是由于思绪过多，精神压力太大，出现神经功能紊乱所致。

晚上总是睡不着觉，考虑是由于在平时情绪方面的影响的原因引起的，也有可能是由于一些疾病导致的失眠，最好是做相关的一些检查排除一下是否有器质性的病变，在平时一定要放松自己的心情。