抽烟的危害？

抽烟的危害，首先最常见的就是会影响肺部的健康发展，会出现肺部变黑的可能，同时还会增加患有肺部疾病的概率，降低人体的自身抵抗力。您需要戒掉抽烟的坏习惯，有利于身体健康发展。

要想减少就直接不碰这个东西不就好了，但是很多人控制不住，平时的时候可以可以多喝一些乌龙茶、绿茶、红茶等。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用，同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助使烟中的一些有毒物随尿液排出。