血糖高能吃地栗子吗？

地栗子就是指板栗，板栗不但含有丰富的蛋白质，它的含糖量也是很高的，在出现血糖高的情况后尽量不要食用板栗。板栗的热量非常高，如果想要食用，可以少量食用板栗，同时减少主食的摄入，防止血糖升高。

糖尿病患者的饮食治疗非常重要，贯穿于糖尿病治疗的始终。医学营养治疗的目标是在3-6个月左右的时间，使体重降低5%-10%左右。糖尿病患者的饮食结构应当以谷类食物为主，高膳食纤维的摄入，低盐、低糖、低油的膳食模式。板栗富含膳食纤维，也含有比较多的淀粉类成分，糖尿病患者可以适量食用，在食用时应当相应的减少米饭、面条等主食的摄入，避免对餐后血糖造成过大的影响。推荐少量食用，不宜多吃。