男人硬度不够吃什么？

男性出现硬度不够的情况一般都是阳萎的表现。出现阳萎症状后，如果只是轻微的阳萎可能与情志、过度疲劳等有关系，可以通过饮食调节。患者在平时可以多食用牡蛎、海参、枸杞、韭菜等食物，能缓解硬度不够的情况。

男性患者在性生活时出现硬度不够，往往是由于海绵体血供不充分造成的，一般常见于阳痿的病人，很多因素都容易引起这种情况，比如说男性在性生活时过分的紧张、焦虑、抑郁状态或者有抵触心理，往往会造成阴茎硬度不够或者无法勃起。另外，如果有一些慢性的疾病，造成阴茎血管的狭窄，会使海绵体供血不足，从而引起勃起硬度不够。通常可以应用一些血管活性药物，来改善海绵体血供，增加阴茎勃起的硬度，常用的口服药物主要有西地那非、他达拉非等，可以增加海绵体一氧化氮的含量，使海绵体血管舒张。另外，可以应用前列腺素E1，在性生活前涂抹于龟头粘膜，经龟头粘膜吸收以后，可以增加海绵体的血供，另外也可以经尿道粘膜给药，常用的是前列地尔等药物。